Čaj Pu - erh
Červený čaj Pu-erh byl objeven v Číně před více než tisíci lety a říká se, že je to nejstarší čaj na světě. Možná právě proto lidé jeho chuť přirovnávají k staleté a tisícileté mírně páchnoucí zatuchlině. Přesto se považuje za jeden z nejlepších, ne-li nejlepší čaj vůbec.
Velkou výhodou tohoto čaje je to, že způsobuje úbytek na váze a nemá žádné vedlejší účinky. Další a velmi významnou výhodou je, že téměř neobsahuje kofein. Množství kofeinu je asi 24x nižší než u ostatních čajů, proto je vhodný i na večerní pití. Obsahuje minerální látky: hořčík, železo a vápník, množství stopových prvků: mangan, selen, zinek a vitaminy. Tento čaj velmi účinně pomáhá spalovat tukové rezervy a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podporuje čištění organismu od toxinů, činnost jater, uklidňuje a zároveň posiluje organismus. Příznivě působí na činnost žaludku tím, že upravuje tvorbu žaludečních kyselin.
Doporučuje se pít před každým tučným jídlem. Na jeden šálek se zalévá jedna čajová lžička převařenou, ne však vroucí vodou. Je možné zalévat ho 3 - 4 krát, přičemž čas louhování je třeba prodloužit. První nálev louhujte 3 minuty, každý další o něco déle. Nejúčinnější je denně vypít 3 až 4 šálky. Každých 5 týdnů je potřeba udělat v pití čaje dvoutýdenní přestávku, aby si tělo nezvyklo, a aby nepřestal účinkovat. Nikdy si nevařte čaj Pu-erh do zásoby. Pokaždé by měl být čerstvě louhován a teplý. Zvlášť teplý účinkuje na odbourávání tuků nejlépe.
Již po 2 až 3 týdnech pravidelného pití by se měl projevit účinek. Výsledky pařížského výzkumu ukázaly, že po měsíčním pití Pu-erh čaje 5x denně zhublo 88 % testovaných osob pár kilogramů (někteří téměř 6 kg).
Čaj Pu-erh se vyznačuje zemitou chutí, výrazným aroma a tmavou hnědočervenou barvou. Pro zjemnění chuti a vůně bývá obohacen různými příchutěmi: citronovou, pomerančovou, růžovými lupínky, dokonce i s příchutí čokolády.
Číňané znají jeho tajemství už staletí a pijí jej od mládí do stáří.
Vyzkoušejte jeho zázračné účinky i na sobě a rozlučte se s kily i díky tomuto čaji.
Avokádo
