Rehabilitační cvičení
Cvičení zaměřené na ruku a zápěstí po sejmutí sádrové fixace.více❱
Cvičení navazující na cvičení po zlomenině zápěstí-začátečníci.více❱
Základní cvičení k znovuzískání pohyblivosti, ohebnosti, síly a stability ramenního (ramenní) kloubu.více❱
Úkolem pánevního dna především je, otevřít a znovu zavřít otvor močové trubice při vyprazdňování močového měchýře.více❱
Je vhodné i jako rehabilitační cvičení po různých úrazech v oblasti nohy (zlomeninách, vykloubeních a pod.) a po operacích nohou (haluxy a jiné korekční operace deformit nohou).více❱
Spinální cvičení jsou aktivní cvičení, při kterých se využívá v podstatné míře dýchání. Působí relaxačně a významně přispívají ke zlepšení stavu páteře.více❱
Cviky, které jsou využívány hlavně na uvolnění ztuhlosti určitého úseku páteře tam, kde se nejčastěji opakují blokády.více❱
